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产后康复中心
来源:利辛玛丽亚医院  时间:2014-12-16   阅读:1,363次   在线咨询网上预约

产后体型恢复

很多孕妇在待产期间,为了胎儿的健康成长会补充许多营养,这就造成了体形肥胖。产后体形恢复就是使腹部、臀部、大小腿形体恢复,使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性,使紧张度增强,从而减少囤积的脂肪,达到缩小腹围臀围的目的。

产后恢复中心

产后生殖系统恢复

产妇产后生殖系统变化最大,它包括子宫的复旧、子宫颈变化及阴道的变化。
子宫复旧:子宫是胎儿从受精卵成长为胎儿的场所、当胎儿、胎盘娩出后,由于子宫肌肉的收缩产生的缩复作用,使子宫体积明显缩小,胎盘剥离面得以修复,总的来说,子宫复就时间为5~6周。
子宫颈及阴道:宫颈及阴道是胎儿娩出的通道,产程中会造成阴道裂伤,产后会阴、阴道创面未完全修复,产后两个月内应该禁止性生活,避免引起生殖道感染及再次损伤。

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产后产妇心理辅导

产后护理还包括产妇的心理辅导,有的产妇还没有做好当妈妈的准备,这时候如果忽略心理辅导,很容易造成产后抑郁,当产妇不注意心态转变时,不但对自身身体健康恢复造成影响,还会对喂养婴儿造成影响。

孕妇产后恢复

产后饮食护理

产妇怀孕期间会把自己的一部分营养优先供给胎儿,会造成自己营养不良,生产过程中又会流失大部分水分及热量,产后还要进行母乳喂养,宝宝需要产妇的乳汁来成长,这就要求产妇在恢复期间做到是自己的营养需求得到满足。

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